Les indispensables d'un bain ou d'une douche sensorielle à la maison

Transformer une simple routine d'hygiène en un véritable soin de spa à la maison ne demande que quelques accessoires bien choisis. Il s'agit de solliciter tous les sens pour relâcher les tensions musculaires accumulées.

Équipez-vous d’un gant ou d'une brosse de massage en fibres naturelles pour stimuler la microcirculation sanguine, d'une belle éponge douce pour envelopper la peau, et d'un support de baignoire en bois brut pour y poser un livre ou une tasse de thé. Accompagné d'une lumière tamisée, ce rituel devient un moment de reconnexion profonde avec son corps.