Diffuser des huiles essentielles : précaution, usages et bonnes associations

Diffuser des huiles essentielles est un geste merveilleux pour purifier et parfumer l'air, mais cela demande de respecter quelques règles de bon sens pour préserver la qualité de votre intérieur et votre santé.

Évitez la diffusion continue pendant des heures : des cycles de 15 à 20 minutes par heure suffisent largement pour saturer l'air de bienfaits sans saturer vos voies olfactives. Veillez également à choisir des diffuseurs adaptés (de préférence par brumisation ou nébulisation douce pour ne pas chauffer les molécules) et renseignez-vous toujours sur la compatibilité des huiles si vous avez des animaux domestiques ou de jeunes enfants à la maison.